https://www.aurorasophro.com/actualites daily 0.75 2025-11-24 https://www.aurorasophro.com/actualites/p8kyu27mog32m7lndfcde2ah31cqee-7m9xg monthly 0.5 2025-11-24 https://www.aurorasophro.com/actualites/apprendre-saimer monthly 0.5 2022-09-18 https://www.aurorasophro.com/actualites/ma-routine-matinale monthly 0.5 2022-05-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/f819b70c-8448-441d-b531-07f81bcb279f/Profil+Aurora+Sophro.jpg Actualités - Découvrez ma routine matinale - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/1652701418102-T2WXBMC0DH2I3OY63DRE/unsplash-image-wBuPCQiweuA.jpg Actualités - Découvrez ma routine matinale Un coin lumineux dans une salle à manger avec des vases, des assiettes et des fruits sur une table. https://www.aurorasophro.com/actualites/exercice-meditation-sophro monthly 0.5 2022-05-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/1653899389416-IOCJFXYFG7RZYEKPOKXG/unsplash-image-wW0BUXTTUmU.jpg Actualités - Exercice de méditation Belle femme caucasienne à la plage qui sourit en regardant l'appareil photo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/f819b70c-8448-441d-b531-07f81bcb279f/Profil+Aurora+Sophro.jpg Actualités - Exercice de méditation Aurora Sophro Tél : 06 26 39 33 30 contact@aurorasophro.fr - www.aurorasophro.fr https://www.aurorasophro.com/actualites/micro-sieste-routine monthly 0.5 2022-05-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/1653899098773-WNWMIRYMECR0GXKMCVIT/unsplash-image-hdrudRmTaes.jpg Actualités - Micro sieste : ma routine anti-coup de barre Femme aux cheveux bouclés souriante et heureuse qui se prélasse sur un canapé. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/f819b70c-8448-441d-b531-07f81bcb279f/Profil+Aurora+Sophro.jpg Actualités - Micro sieste : ma routine anti-coup de barre Aurora Sophro Tél : 06 26 39 33 30 contact@aurorasophro.fr - www.aurorasophro.fr https://www.aurorasophro.com/accompagnements daily 0.75 2025-11-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/d360b2b4-2c97-4fe4-84e9-5d351e70579a/aurorasophro-atelier-thematique-sophrologie.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/2e8130ea-82f5-4ef8-ab80-16d6894625af/aurorasophro-seance-individuelle-sophrologie.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/64df04a3-58bc-4760-89dc-321f6637c472/auororasophro-cessions-entrerpise-sophrologie.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/8a32f91f-04e6-4cba-b0db-a75f05f66c34/aurorasophro-seance-groupe-sophrologie.png https://www.aurorasophro.com/apropos daily 0.75 2025-04-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/85750288-b229-43a6-9240-bdc7be3dc12b/aurorasophro-portrait.jpg A propos Aurore Napolitano, sophrologue Je m’appelle Aurore Napolitano, je suis diplômée de l’école SUP de Sophro et je vous présente mon parcours ! J’ai travaillé pendant une vingtaine d'années dans le domaine bancaire et j'ai été amenée, par les changements de la vie et suite à une maladie, le cancer, à me tourner vers un autre métier plus en adéquation avec mes nouvelles aspirations professionnelles et personnelles. Devenir sophrologue, c’est apprendre à apporter du bien-être aux gens grâce à toute une palette d’outils et de techniques axées sur la respiration, la mobilisation du corps et la visualisation. La sophrologie s’adresse à tous les publics, de la petite enfance aux seniors : des personnes en pleine forme en quête de mieux-être ainsi qu’aux plus fragiles qui recherche du soulagement. Le but est d'atteindre le meilleur de soi, un mélange d’équilibre, de vitalité et de sérénité, de façon douce et bienveillante ; c'est ce que je recherchais lors de ma reconstruction suite à ma maladie et c’est ce que je souhaite vous apporter grâce à la sophrologie. https://www.aurorasophro.com/specialisation daily 0.75 2025-10-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/1652187372895-CS2R3468JGTV6C5FD2FK/AdobeStock_367289163.jpeg Mes spécialisations https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/1652187449392-J8QWL3DBUVD5FZW7UAD5/AdobeStock_261051681.jpeg Mes spécialisations https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/1652700811396-CNL0KQ0BNEOPL8LYAA3F/unsplash-image-fk3XUcfTAvk.jpg Mes spécialisations https://www.aurorasophro.com/sophrologie daily 0.75 2025-11-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/1650043151503-Y4A9H1DBG3ZDT39F6NCC/unsplash-image-8uB5kFKWWkk.jpg La sophrologie - Prendre soin de soi, grâce à la sophrologie En tant que sophrologue, mon objectif est de vous donner les clefs nécessaires pour prendre soin de vous, en respectant vos besoins, vos émotions et toujours dans la bienveillance et l’empathie. La séance de sophrologie constitue un moment privilégié avec vous-même, pour vous détendre, améliorer votre concentration et prendre conscience de votre corps. La sophrologie s’adresse à tout le monde et s’adapte à chacun ! Chaque séance individuelle ou collective, commence et se termine par un temps d’échange entre le sophrologue et le(s) participant(s). Vos besoins, vos attentes ainsi que vos ressentis constituent une part importante du processus. Vous restez l’acteur principal de votre bien-être, tout en étant guidé par mon savoir-faire ainsi que mon expérience. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/1650043103149-QY2347Y5M5D7MZDSPEC3/unsplash-image--5nwt_aN2E0.jpg La sophrologie - Découvrir la sophrologie La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation dynamique et de sophronisation (visualisation) qui vous aide à rétablir votre santé physique, mentale et émotionnelle. C’est un véritable outil du bien-être général et profond. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/1651590823446-XEW6RC2P41EXBRR9BAJU/unsplash-image-fk3XUcfTAvk.jpg La sophrologie - Comment la sophrologie peut vous aider ? Du stress chronique aux grandes épreuves de la vie, notre corps et notre esprit sont soumis à des pressions qui peuvent vite devenir pesantes dans notre quotidien. Se faire accompagner pour reprendre le dessus, reconnecter votre corps à votre mental et ainsi mieux appréhender vos émotions peut être une bonne solution. En effet, grâce à des techniques simples et faciles à reproduire à la maison, vous pouvez rapidement regagner en sérénité et en qualité de vie. https://www.aurorasophro.com/home daily 1.0 2025-11-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/5e18128c-4fd6-4fb6-812d-6444e57d0afe/01160-bellegarde.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/1650026245636-6B9N1WSLRIS35SE6AVAF/unsplash-image-aIYFR0vbADk.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/0e6deba4-70a6-4c46-8178-32a1319af130/sessions-entrerprises.png Accueil icône dessinée à la main représentant une cible https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/c89c45b1-22bb-4411-a841-39ed02916ec1/ateliers-thematiques.png Accueil icône dessinée à la main représentant des aiguilles d'acupuncture stylisées plantées dans le dos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/7b43d5e9-3e49-497c-a9c8-1ec5ed8eb909/seances-groupe.png Accueil icône dessinée à la main représentant une boîte de pilules vide https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/c28fedd9-e60e-4fb5-b614-2d191bf00c4f/seances-individuelles.png Accueil icône dessinée à la main représentant un fauteuil https://www.aurorasophro.com/contact daily 0.75 2025-11-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625529111e0689799797327b/21a54078-47c9-483b-8b08-b81c2dd7276b/Logo-aurorasophro-couleur.png Contact - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.aurorasophro.com/mentions-legales daily 0.75 2025-11-24 https://www.aurorasophro.com/faq daily 0.75 2025-11-24 https://www.aurorasophro.com/nouvelle-page daily 0.75 2025-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63187f342b1f891348394c33/1662549938382-9DAUEPWEKO4J4TCX1X2W/Rectangle+26.jpg Avis